Секрет в том, что позитив содержится в нас. Но, мы настойчиво выбираем негатив. Вопрос: "Вам это надо?".
Очень часто бывает, что нам привычнее жить в негативе. Иногда мы перестаем улыбаться, забываем о радостях жизни и вступаем в полосу уныния и депрессии. Иногда мы так свыкаемся со своим негативом, что нам кажется,что это наше обычное состояние. Спросите себя: "Вам это надо ?"
Начинаем радоваться малому. Если разучились улыбаться, то все равно улыбаемся. На первых порах улыбка будет вымученная.
Постепенно все войдет в норму.
Подобное притягивает подобное. Вспомните, что вас радует, что доставляет вам удовольствие.
Вспомните, что это вы и свой мир строите вы сами. Меняем мысли, меняем разговор.
