1. Берем зеркало, подносим его к своему лицу, как можно ближе.
2. Говорим себе, глядя в свои глаза. "Я люблю тебя, (называем себя очень ласково) Наденька. Я очень тебя люблю". Повторяем несколько раз. Если все сделали правильно, глаза наполняются слезами, слезы сами льются из глаз.
3. Повторяем как можно чаще.
Способ 2.
1. Берем зеркало (стоим перед зеркалом), подносим его к своему лицу, как можно ближе.
2. Говорим себе, глядя в свои глаза. "Я люблю тебя, (называем себя очень ласково) . Я очень тебя люблю. Я действительно тебя люблю". Повторяем несколько раз. Если все сделали правильно, глаза наполняются слезами, слезы сами льются из глаз. Поплачьте на здоровье...Вы ведь так долго себя не видели, не замечали...
3. Повторяем как можно чаще. Минимум три раза в день. Варианты придумайте сами.
Способ 3.
Работаем с зеркалом. Спрашиваем себя, глядя в свои глаза: "Что сделать мне для тебя , моя дорогая? Что хочет ,........., ?"
Слушаем ответ. Он такой нежный, добрый, из глубины вашего сердца...
